5 способов оптимизировать свою профессиональную деятельность

Просмотр списком

Современный человек на рабочем месте, как правило, занят множеством дел. И как все успеть за световой день? Нужно не просто быть организованным, чтобы включиться в коллективный процесс, но и полезным, труд должен быть продуктивным и не приносить вам разочарований и колоссальной усталости. О 5 способах оптимизации своей профессиональной деятельности читайте далее.

5 способов оптимизировать свою профессиональную деятельность

1. Заранее планируйте список дел на следующий день. Распределите нагрузку таким образом, чтобы самые важные задачи были решены с утра, а выполнение промежуточных не займет у вас много времени.

5 способов оптимизировать свою профессиональную деятельность

2. Наведите порядок на своем рабочем столе. Может быть, царящий на нем хаос дезорганизует и вашу мыслительную деятельность.

5 способов оптимизировать свою профессиональную деятельность

3. Чтобы не упасть к концу дня, устраивайте себе 10-минутные перерывы через каждые 1,5–2 часа. Если нет возможности подышать свежим воздухом, то просто пройдитесь, разомните ноги, расправьте плечи, а то и просто расслабьтесь, закрыв глаза ненадолго. Даже небольшой отдых поднимет вашу производительность, и вы будете чувствовать себя бодрее.

5 способов оптимизировать свою профессиональную деятельность

4. Выполняя повседневные рабочие обязанности, не взваливайте на себя всё. Вы же не один сотрудник в офисе. Научитесь вместо согласного «да» говорить «я не обещаю, но попробую». Тем самым вы не отказываетесь от насущных дел, но и не бросаетесь аврально их выполнять. Руководство как бы авансом дало вам резервное время.

5 способов оптимизировать свою профессиональную деятельность

5. Оптимизировать рабочий день поможет пересмотр графика. Чтобы не зависнуть в пробках, лучше выходить раньше. Не беда, если, вы на 15 минут приедете вперед всех – у вас будет время прийти в себя с дороги, собраться с мыслями и т.д. Либо следует договориться с начальством, что приезжаете на 30 минут позже и сокращаете, например, обеденный перерыв. Соглашаясь на определенные уступки, надо тоже чем-то жертвовать.

5 способов оптимизировать свою профессиональную деятельность

Автор: Наталья Ханина

1774
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать Relax.ru в Facebook
 Top