7 простых правил позитивного мышления

Просмотр списком

Позитивное мышление поможет в корне изменить вашу жизнь, стать счастливым и уравновешенным человеком.

Вы скажете, что жизнь очень жестокая, то и дело подсовывает ситуации, в которых мыслить позитивно не возможно.

Но! Плюс такого способа мышления именно в том, чтобы преодолеть проблемы и добиться успеха.

7 простых правил позитивного мышления
1. Позитивное мышление снимает стресс

Жизнь невозможна без стресса, но позитивное мышление поможет снизить его уровень. Проблема уже случилась, какой смысл накручивать себя еще больше. Негатив только усугубит подавленное состояние. Окружайте себя оптимистами, и скоро такой способ реакции станет для вас привычным.

7 простых правил позитивного мышления
2. Позитивное мышление помогает преодолеть боль

Одним из преимуществ позитивного мышления является то, что оно может увеличить ваш болевой порог. Исследования показывают, что оптимисты склонны преодолевать боль гораздо легче, чем люди, которые настроены пессимистично. Бороться с простудой, травмами и другими возможными болячками значительно проще с позитивным настроем.

7 простых правил позитивного мышления
3. Позитивное мышление улучшает отношения с окружающими

Одиноким людям позитивное мышление поможет найти свою половинку . Ведь никто не захочет проводить время с человеком, который постоянно ноет и жалуется. Большинство мужчин и женщин хотят встречаться с позитивным партнером, который доволен жизнью. Кроме того, такой способ мышления, добавит в вашу жизнь новых и интересных друзей

7 простых правил позитивного мышления
4. Позитивное мышление снижает кровяное давление

Если вы страдаете от высокого кровяного давления, то пришло время пересмотреть мысли в своей голове. Пессимисты имеют более высокое давление, чем оптимисты. Дело опять же в стрессоустойчивости. Но кроме этого не забудьте пересмотреть свой рацион питания и стиль жизни, причина высокого давления может крыться не только в мышлении.

7 простых правил позитивного мышления
5. Люди с позитивным мышлением больше себя любят

Обычно мы воспринимаем позитивистов как людей, которые просто принимают то, что им дает жизнь, но это не совсем так. Люди с оптимистическим мышлением склонны сами для себя устраивать праздник. Они не экономят на себе, потому что верят, что завтра будет еще лучше, чем сегодня, они занимаются спортом, ведь здоровое тело пригодится для кучи интересных занятий, которые ждут впереди. Если вы хотите похудеть, иногда достаточно изменить способ мыслей. Жир - это психологическая защита, именно поэтому диеты часто не работают.

7 простых правил позитивного мышления
6. Позитивное мышление помогает отлично выглядеть

Привычка думать позитивно с годами будет делать вас привлекательнее. Исследования, проведенные в лондонском университете показали прямую связь между старением и способом мышления. Улыбка с годами только подчеркнет вашу естественную красоту. А морщинки будут правильными и радостными.

7 простых правил позитивного мышления
7. Это хорошо для сердца и мозга

Хотите сохранить сердце здоровым? Начинайте думать позитивно! Ученые доказали, что у оптимистов значительно ниже риск сердечных заболеваний и они в целом более здоровы, чем пессимисты. За такие мысли мозг тоже скажет вам спасибо. В эти моменты очень повышается его продуктивность.

7 простых правил позитивного мышления
Выработайте привычку думать позитивно что бы не случилось и тогда ничто не сможет выбить вас из седла!
9372
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать Relax.ru в Facebook
 Top