Всего одно упражнение для красивой осанки

Просмотр списком

Relax.ru знает, что красивая осанка – это не только красота, но профилактика здоровья в чистом виде, и предлагает воспользоваться всего одним упражнением, которое позволит вам чувствовать себя гораздо лучше.

Всего одно упражнение для красивой осанки

Сутулость – это не только эстетический недостаток. Пренебрегая упражнениями для осанки, Вы наносите вред многим важным органам – сердцу, легким, желудку, поджелудочной железе, которые вынуждены функционировать в «сдавленном» положении. Более того, сутулость приводит к тому, что со временем мышцы груди укорачиваются, «пряча» и красивый бюст.

Из-за Вашей лени (именно лени, а не нехватки времени) такое некомфортное положение для внутренних органов может вылиться в целый ряд болезней, в зависимости от ваших особенностей и предрасположенностей.

Во многом для красивой осанки помогает всего одно упражнение, которое дополнительно ещё и подтягивает ягодичные мышцы, делая вашу попу упругой и красивой:

Всего одно упражнение для красивой осанки
9588
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать Relax.ru в Facebook
 Top