Время встать на колеса

Просмотр списком

Во-первых, пропотеете так, как не потели в тренажерке, а во-вторых это весело. А вот вам еще 9 убедительных причин выбрать именно ролики.

Время встать на колеса

1. Социально активный вид спорта

Если вас это мотивирует, то катание на роликах помогает найти себе единомышленников и друзей. Шанс встретить интересных людей намного выше, да еще, имея при себе такой атрибут. Это также отличная идея для свидания! После того как вас объединили роликовые коньки, поверьте, вы найдете чем занять время.

Время встать на колеса

2. Средство передвижения

Когда вы на роликовых коньках, то получаете лучшее из обоих миров: автомобильного и пешеходного. Ролики - отличный способ, попасть из точки А в точку Б, и вам не придется беспокоиться о затратах на топливо или плату за парковку! Ролики, к тому же, экологический вид транспорта, так что вы внесете свой вклад в чистоту на планете.

Время встать на колеса

3. Отличное занятие для всей семьи

Для взрослых - это возможность почувствовать себя детьми, а для детей - побыть и подурачиться со взрослыми. Признайтесь, разве в детстве вы не мечтали о роликах. Значит эта весна - самое время начать! Сделайте ролики семейной традицией выходных. Вот увидите, насколько классно вам будет всем вместе после таких выездов.

Время встать на колеса

4. Мощная кардиотренировка

Многие спортсмены используют ролики для кардиотренировок, которые чередуют с силовыми. Дело в том, что катание на коньках дает меньшую нагрузку на суставы чем бег, но ничем не уступает ему в нагрузке. Первоначально роликовые коньки были разработаны, чтобы помочь хоккеистам тренироваться, когда нет льда. Почему бы не воспользоваться и вам?

Время встать на колеса

5. Возможность побыть наедине

Ролики подходят также и для того, чтобы побыть наедине и расслабиться. Поехать в живописное место, включить любимую музыку и нестись навстречу ветру, уже через несколько минут от тяжелых мыслей не останется и следа. Вы будете чувствовать себя отдохнувшими и полными сил.

Время встать на колеса

6. Сохранить физическое и психическое здоровье

Эта форма физических упражнений, позволяет сжигать много калорий и тонизировать определенные мышцы. Катание на роликах полезно для нижней части тела, особенно ягодиц и четырехглавой мышцы. Эта относительно несложная нагрузка, доступна большинству людей, независимо от уровня физической подготовки. Катание поможет избавиться от стресса и очистить мысли, не говоря уже о том, что упражнение освобождает эндорфины, таким образом, улучшая настроение.

Время встать на колеса

7. Мобильное удовольствие

Для того, чтобы покататься на роликах, вам не нужно специально выделять время и идти в спортзал. Достаточно рюкзака и сменить кроссовки на коньки на колесах вы можете в любом подходящем месте и под настроение. Здесь все можно делать моментально.

Время встать на колеса

8. Возможность померяться силами

Если у вас хорошо развит дух соревнований, то ролики - то, что нужно. Главное - никогда не забывать про защиту: шлем, налокотники, наколенники и перчатки с фиксацией суставов. И вы можете почувствовать себя и хоккеистом, и фигуристом, и конькобежцем сразу. Если ваши друзья так же помешаны на катании, то ваш досуг будет невероятно интересным.

Время встать на колеса

9. Захватывающее занятие

В роликах нет предела совершенству. Если вы научились хорошо кататься, вскоре вы начнете делать простые трюки, потом вам опять будет хотеться большего и вы из любителя будете превращаться в профессионала. Почему? Потому что ролики - это адреналин, когда вы , почувствуете, как на скорости у вас закипает кровь, вы поймете, о чем речь. А сейчас, хватит разговоров, пойдем кататься!

Время встать на колеса
2509
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать Relax.ru в Facebook
 Top