10 уроков продуктивности от самых маленьких

Просмотр списком

Наблюдая за тем, как ведут себя младенцы, вы можете помочь вернуть себе связь с первобытными инстинктами, быть более продуктивными и счастливыми.

Вот 10 советов от младенцев, на которые стоит обратить внимание, ведь мудрый родитель способен брать уроки у собственного ребенка.

10 уроков продуктивности от самых маленьких

1. Сон в приоритете

Дети способны спать от 10 до 18 часов в день. Это помогает им расти, развиваться, улучшать здоровье и быть в хорошем настроении. Конечно, нам не нужно спать 18 часов в сутки, но сон мы должны сделать приоритетом, если хотим добиться повышения продуктивности.

10 уроков продуктивности от самых маленьких

2. Не бойтесь неловких ситуаций

Вы никогда не встретите ребенка, который на самом деле боится сделать беспорядок, выглядеть неуместно. Дети просто принимают тот факт, что все что происходит – это нормально, бардак – тоже нормальное явление.

Но мир взрослых диктует свои, другие правила. Он ставит рамки, что правильно, а что нет, что уместно, а что выглядит катастрофично. Не надо следовать этим общественным нормам. Не надо всегда все делать гладко, идеально, правильно. Не надо ставить себе рамки. Пусть что-то и будет выглядеть неуместным, но разве это стоит того, чтобы отказаться от достижения своей цели?

10 уроков продуктивности от самых маленьких

3. Всегда изучайте что-то новое

Очевидно, что дети имеют нулевой опыт, когда дело доходит до жизненных навыков. Но все время, между едой, сном и другими занятиями они изучают все возможное о себе, своих окрестностях, окружающих людях.

В вашей взрослой жизни может наступить момент, когда вы будете думать, что получили все знания и опыт. Но это не так. Всегда оставайтесь открытыми к обучению. Мир не стоит на месте. А новый опыт и навыки будут способствовать улучшению работы и достижению целей.

10 уроков продуктивности от самых маленьких

4. Будьте активны

Обычно ребенок энергичный и активный. Он не будет сидеть на стуле, если он может ползать, играть, бегать на полу. Он не будет идти спокойно, если он может дурачиться и скакать. Если вы будете подражать ему и будете более активны, вы станете более энергичны, здоровы и ваша жизнь станет более разнообразной.

10 уроков продуктивности от самых маленьких

5. Не будьте безнадежно зависимы от технологий, как и остальные

Постоянно пользуясь своими устройствами, каждые 5 минут проверяя социальные странички, вы отвлекаете своё внимание от более важных вещей.

Вы можете быть счастливым, здоровым, более продуктивным человеком, если будете менее загипнотизированы технологиями.

10 уроков продуктивности от самых маленьких

6. Живите сегодняшним днем

Вы не должны наблюдать за поведением ребенка долго, чтобы понять, что на самом деле он заинтересован только в том, что происходит в настоящее время. Он не беспокоится о завтрашнем дне.

Многие из вас сами себе делают препятствия в эффективности и продуктивности своей работы, забивая голову прошедшими заботами или теми вещами, что могут произойти в будущем.

Прошлое позади вас, и будущее не здесь, так зачем беспокоиться об этом?

10 уроков продуктивности от самых маленьких

7. Не бойтесь просить о помощи

Все дети нуждаются в помощи родителей и опекунов, чтобы помочь им учиться и расти. Когда им нужна помощь с чем-то – они плачут, показывают жестом, издают разные шумы, чтобы попытаться передать то, что они хотят.

Взрослые зачастую гораздо более неохотно обращаются за помощью, когда им это необходимо. Многие убеждают себя, что они сами должны все сделать, никого не беспокоя при этом. А некоторые просто боятся просить о помощи, и в конечном итоге делают больше работы, чем могли бы сделать с помощью нужных людей с нужными навыками.

10 уроков продуктивности от самых маленьких

8. Смейтесь, не сдерживайтесь!

Если вы хоть раз видели детскую улыбку или слышали этот милый смех, то знаете, что это как будто солнце выглядывает из-за туч в пасмурный день. Это греет душу, заставляет сердце биться чаще и действительно доказывает, что ребёнок счастлив. И вы хотите видеть и слышать это снова и снова.

Это помогает нам управлять стрессом, поддерживает нашу иммунную систему, делает нас более приятными. В общем, не сдерживайте себя и смейтесь, когда вам смешно.

10 уроков продуктивности от самых маленьких
4802
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать Relax.ru в Facebook
 Top