Звезда "Светофора" Дмитрий Миллер поделился как добиться идеального тела

Просмотр списком

Спортивное телосложение Дмитрия – результат регулярной работы над собой. Ему удается держать себя в хорошей форме и при этом все успевать.

Звезда "Светофора" Дмитрий Миллер поделился как добиться идеального тела

"– Я регулярно хожу в фитнес-клуб, очень люблю посещать сауну – расслабляет, как ничто другое. Хорошенько прогреться после интенсивной тренировки и облиться холодной водой – лучшее средство для сохранения тонуса!"

Звезда "Светофора" Дмитрий Миллер поделился как добиться идеального тела

"– Во время съемок мало что успеваю, просто не хватает физических сил. Но дома стараюсь поддерживать себя в форме и, если нет возможности поупражняться на тренажере, то выполняю определенный минимум упражнений в домашних условиях. Вот сейчас лето – гораздо легче заниматься, можно и бегать, и в парках тренироваться, а зимой тяжело."

Звезда "Светофора" Дмитрий Миллер поделился как добиться идеального тела

"– А еще я практиковал сыроедение. Но это в прошлом. Сейчас я с удовольствием ем и растительную, и мясную, и рыбную пищу. Хотя, сыроедение – отличная перезагрузка для организма."

Звезда "Светофора" Дмитрий Миллер поделился как добиться идеального тела
Звезда "Светофора" Дмитрий Миллер поделился как добиться идеального тела
Звезда "Светофора" Дмитрий Миллер поделился как добиться идеального тела
Звезда "Светофора" Дмитрий Миллер поделился как добиться идеального тела
Звезда "Светофора" Дмитрий Миллер поделился как добиться идеального тела
Звезда "Светофора" Дмитрий Миллер поделился как добиться идеального тела
Звезда "Светофора" Дмитрий Миллер поделился как добиться идеального тела
Звезда "Светофора" Дмитрий Миллер поделился как добиться идеального тела
227
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать Relax.ru в Facebook
 Top