Вся правда о здоровье во время соревнований по бодибилдингу

Просмотр списком

Евгения Матвеенко честно рассказывает о том, что на самом деле происходит со спортсменами, которые гонятся за медалями.

– «Думала, что больше не буду писать о себе. Знаете, я бы не вернулась, но мне надо рассказать вам то, что возможно спасет вас от разочарования в фитнесе. Личный опыт, закулисье красивого тела. Это будет интересно всем и каждому, потому что практически каждая из нас когда-то худела, качалась и «сушилась». Своей историей я отвечу на многие вопросы» – пишет Евгения.

Вся правда о здоровье во время соревнований по бодибилдингу

Женя Матвеенко родилась 22 мая 1989 года и сейчас ей 26 лет. В тренажерный зал она пришла в сентябре 2012 года. Там работал тренер, с которым девушка начала заниматься, и доверяла ему на все 100%.

Семь месяцев она занималась 3 раза в неделю, по 5-6 часов. Женя «жила» в зале, фанатела, качала всё, абсолютно всё в один день. Потом началась ее первая легендарная сушка. Девушка хотела увидеть пресс и уехать отдыхать красивой. И у неё всё получилось!

Вся правда о здоровье во время соревнований по бодибилдингу

– «На отдыхе я сначала занималась через день, но последнюю неделю перестала тренироваться, и тут-то всё и началось. Я приехала в Минск с +6 кг, дома добавила еще 5 кг. Я ела всё, меня несло в разные стороны, целлюлит был просто везде. Через месяц пропали месячные и мне прописали противозачаточные таблетки на 3 месяца» – сказала Женя.

Первые соревнования девушки

В ноябре 2013 года Матвеенко начала готовиться на соревнования по бодифитнесу. С ноября по 28 апреля (день соревнований) «ушло» 17 кг. Начинала с 64 кг и в день соревнований весила 47 кг.

Вся правда о здоровье во время соревнований по бодибилдингу

Девушка вспоминает: «То чувство, которое я испытывала каждое утро видя свое отражение, я никогда не забуду. Это был настоящий кайф. Но чувство голода росло с каждой неделей всё больше и больше. Не стану лукавить и говорить, что я не срывалась на подготовке. Срывы были частыми, почти каждую неделю, особенно в последние месяцы».

Что было после

После соревнований за 2 дня девушка набрала 6 кг. Она ела до такой степени, что даже тошнило. Цикл был сбит окончательно. Врачи сказали, что организм приближается к менопаузе. Тело распухало на глазах, отеки были такими, что больно было лежать, ходить, дышать. Но это все не так страшно как эмоциональное состояние.

Вся правда о здоровье во время соревнований по бодибилдингу

У Жени случился гормональный сбой и каждый день она видела обратный процесс изменения тела. Пищевые срывы случались почти каждый день.

Нужно больше мышц

Но, не смотря ни на что, Евгения решила готовиться на следующие соревнования. И ей нужно было значительно добавить «мяса». Девушка решила подключить стероиды. Курс был рассчитан на три месяца.

– «Я начала расти, выросли рабочие веса вдвое, а то и втрое. Я приседала 110 кг на 4 раза, а без химии всего 50 кг на 10-12. Я была счастлива, я была уверена, что всё идет как надо. К концу курса я весила 68 кг, и это было красиво» – говорит девушка.

Вся правда о здоровье во время соревнований по бодибилдингу

Но с весом пришли и побочные эффекты: значительно увеличилась талия, живот не втягивался не из-за жира, а потому что внутренние органы увеличились, выросли кости (это очень видно по лицу), изменился голос. Болели все суставы и кости, по ночам немели руки от плеча и ниже, девушка перестала чувствовать большие пальцы ног.

Вся правда о здоровье во время соревнований по бодибилдингу

Жизнь после курса

Закончился курс и на место эйфории и желанию победить всех, пришла депрессия. Девушка пряталась и ела втихаря, стала заложницей самой себя. Понимала, что должна продолжать качаться, но уже так устала от гонки.

– «Мне не хотелось тренироваться, я не могла подойти к железу, меня все раздражало, я постоянно злилась».

Но когда Евгения встретила своего будущего мужа, всё остановилось. Он смог успокоить её душу. Саша смог дать девушке понять, что она – это не то, как она выглядит. Саша уговорил Женю отдохнуть, не заниматься до тех пор, пока она сама не захочет. Весь декабрь 2014 года, 24/7 девушка ела только сладкое, не тренировалась и жирела. Она стала весить 74 кг.

Вся правда о здоровье во время соревнований по бодибилдингу

Тренировки возобновила в январе и думала, что со срывами покончено. Но нет. Евгения продолжала срываться и сжирать всё. Девушка искала всё, что могло бы ей помочь, но ничего о таком состоянии даже и близко не нашла.
В марте она начала заниматься кроссфитом, начала сбрасывать вес, ушло немного — 5 кг. Отходила на эти занятия месяц. Надоело.

Потом Женя обратилась к тренеру Владимиру Ван-Ли. Сначала было сложно довериться. Но после первой же тренировки она поняла, что должна доверять ему во всем.

«Он не сказал мне много нового, но те тонкие моменты, которые я упускала, он открыл для меня. Сегодня мой вес 63,3 кг. Сегодня двадцатый день без срыва, и пока им даже не пахнет. Я очень надеюсь, что вскоре я забуду о них, но не хочу забывать о том, что произошло со мной за эти 3 года».

1946
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать Relax.ru в Facebook
 Top