Стоп-сигнал: продукты, из-за которых медленно растут волосы

Просмотр списком

Оказывается, ускорить рост волос можно, просто отказавшись от некоторых продуктов.

Стоп-сигнал: продукты, из-за которых медленно растут волосы

1. Сладости

Ни для кого не секрет, что сахар вреден для нашего организма. Он не только негативно отражается на состоянии нашей кожи, но и препятствует росту волос! Дело в том, что конфеты, торты и шоколад усиливают выброс инсулина, который, в свою очередь, увеличивает в крови уровень мужских гормонов — андрогенов. Они-то и раздражают волосяные фолликулы, сокращая их количество. А когда луковицы повреждены, надеяться на быстрый рост волос явно не приходится.

Стоп-сигнал: продукты, из-за которых медленно растут волосы

2. Овощные соки

Модные сейчас диеты, основанные на употреблении овощных соков, которые призваны очистить наш организм от вредных токсинов и шлаков, на самом деле наносят вред нашей шевелюре! Следуя такой детокс-программе, помните, что в организм поступают только углеводы, а важный для роста волос белок — нет. В результате, опять же, усиливается выброс инсулина в кровь и повышается уровень андрогенов, что приводит к истончению и выпадению волос.

Стоп-сигнал: продукты, из-за которых медленно растут волосы

3. Продукты с высоким содержанием крахмала

Основой составляющей структуры волос являются белки, поэтому продукты, содержащие малое количество этого полезного вещества, никак не способствуют росту волос. Белый хлеб, макароны и кукурузные хлопья содержат большое количество крахмала и очень мало белков в своем составе. Словом, и волосы не растут, и на фигуре сказывается...

Стоп-сигнал: продукты, из-за которых медленно растут волосы

4. Продукты, богатые витамином А

Если вы большой любитель моркови и помидоров, да еще и принимаете витамин А в капсулах (например, по рекомендации врача), то вы рискуете столкнуться с проблемой сухости кожи головы, что автоматически приведет к сильному выпадению волос. Дело в том, что витамин А в больших дозах токсичен и вредит волосяным фолликулам.

Стоп-сигнал: продукты, из-за которых медленно растут волосы
2039
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать Relax.ru в Facebook
 Top