Метод пяти пальцев, как путь к успеху

Просмотр списком

Легкий способ понять, прожит день зря или нет.

Метод пяти пальцев, как путь к успеху

Метод «пяти пальцев», предложенный Л. Зайвертом, является простой и доступной техникой, в которой за каждым пальцем руки закреплен один из контролируемых параметров качества достижения цели. Достаточно лишь посмотреть на ладонь правой руки и по первым буквам названия пальцев вспомнить параметры, на основании которых осуществляется контроль.

М (мизинец) — Мысли, знания, информация.

Что нового я сегодня узнал? Какие знания приобрел? В чем возросла моя компетентность, усилился профессионализм? Какие новые и важные идеи сегодня меня озарили?

Метод пяти пальцев, как путь к успеху
Б (безымянный) — Близость к цели.

Что я сегодня сделал и чего достиг?

Метод пяти пальцев, как путь к успеху
С (средний палец) — Состояние духа.

Каким было сегодня мое преобладающее настроение, расположение духа? Что было связано с положительными эмоциями и высокой мотивацией?

Метод пяти пальцев, как путь к успеху
У (указательный) — Услуга, помощь, сотрудничество.

Чем я сегодня помог другим? Познакомился ли я с новыми людьми? Улучшились ли мои взаимоотношения?

Метод пяти пальцев, как путь к успеху
Б (большой палец) — Бодрость, физическое состояние.

Что я сделал сегодня для моего здоровья, поддержания моих физических сил? Что позволило отдохнуть, восстановить силы? Что сделано сегодня мною для поддержания здоровья, физической формы?

Метод пяти пальцев, как путь к успеху

Этот компактный и удобный метод дает возможность быстро и качественно проконтролировать, как прошел день.

Анализируйте итоги дня, контролируйте приближение к целям, и вы обязательно их достигнете.

3749
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать Relax.ru в Facebook
 Top