10 ужастиков, избавляющих от лишнего веса

Интересное кино 23.06.2013 09:08
Просмотр списком

Тренировки в спортзале и изнуряющие диеты – довольно обременительны, в то время как просмотр триллеров без особого труда сжигает калории. К такому выводу пришли британские ученые из Вестминстерского университета.

10 ужастиков, избавляющих от лишнего веса

Для исследования были выбраны 10 испытуемых, которые «наслаждались»фильмами ужасов. Медики следили за их пульсом, фиксировали количество вдохов и выдохов. Данные показали, что при испуге приливает кровь, учащается дыхание и сердцебиение. Стрессовое состояние при просмотре ужасающих картин стимулирует выброс адреналина, вследствие чего ухудшается аппетит, а метаболические процессы ускоряются. Испытуемые потеряли во время сеанса на треть больше энергии, чем в состоянии покоя. Исследование показало прямую зависимость расходования калорий от эффекта страха, произведенного фильма: чем он страшнее, тем больше энергии уходит. Так, просмотр триллера можно приравнять к получасовой ходьбе быстрым шагом или 20-минутной пробежке, а также к несложной уборке квартиры. Так что выбирайте сами наилучший способ похудания.

10 ужастиков, избавляющих от лишнего веса

1. «Сияние» — минус 184 калории.

10 ужастиков, избавляющих от лишнего веса

2. «Челюсти» — минус 161 калория.

10 ужастиков, избавляющих от лишнего веса

3. «Экзорцист» — минус 158 калорий.

10 ужастиков, избавляющих от лишнего веса

4. «Чужой» — минус 152 калории.

10 ужастиков, избавляющих от лишнего веса

5.«Пила» — минус 133 калории.

10 ужастиков, избавляющих от лишнего веса

6. «Кошмар на улице Вязов» — минус 118 калорий.

10 ужастиков, избавляющих от лишнего веса

7. «Паранормальное явление» — минус 111 калорий.

10 ужастиков, избавляющих от лишнего веса

8. «Ведьма из Блэр» — минус 105 калорий.

10 ужастиков, избавляющих от лишнего веса

9. «Техасская резня бензопилой» — минус 107 калорий.

10 ужастиков, избавляющих от лишнего веса

10. «Репортаж» — минус 101 калория.

10 ужастиков, избавляющих от лишнего веса
916
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать Relax.ru в Facebook
 Top