Шопинг может претендовать на звание вида спорта

Просмотр списком

Скидки... Порой они действуют на женщин более возбуждающе, чем секс, и их ждут с большим нетерпением, чем новогодние праздники. А что, если они еще и пользу здоровью приносят? Может, вы никогда и не задумывались над этим, но погоня за скидкой вполне может претендовать на новый Олимпийский вид спорта, ну или как минимум на новый вид диеты.

Шопинг может претендовать на звание вида спорта

Судите сами. Один час шопинга сжигает 150 калорий. Поход от магазина к магазину, примерка десятков нарядов, многочисленные лестницы в торговых центров (ведь ожидание лифта — это потеря драгоценного времени). Многочисленные подъемы и спуски по лестницам и перебежки на короткие и средние дистанции от магазина к магазину и от отдела к отделу отлично тонизируют мышцы ног и ягодиц.

Попробуйте сложить суммарный вес сумок, пакетиков и свертков, которые окажутся у вас в руках уже к середине шопинга — получится потяжелее гантелей из спортзала. И ведь «своя ноша — не тянет», и отлично тонизирует мышцы рук! Кроме того, увеличивается сопротивляемость организма. Только представьте: часами бегать по жаре, обвешанной сумками. Здоровье нужно богатырское!

По материалам Leiweb.it

2445
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать Relax.ru в Facebook
 Top