Шоппинг заменяет фитнес

Просмотр списком

Кто из нас, милые дамы, не любит ходить по магазинам? Признайтесь, таких нет. Не важно, что покупать, в каком количестве и сколько на это уходит времени. Главное – сам процесс. Именно он доставляет женщинам истинное удовольствие

Шоппинг заменяет фитнес

Как оказалось, кроме хорошего настроения поход по магазинам может стать полезным и для здоровья. Британские ученые выступили с обнадеживающим заявлением для женщин, способных часами пропадать в бутиках и примерочных. В ходе последних исследований выяснилось, что при правильном подходе шопинг может быть не менее полезен, чем фитнес. За год женщина проходит по торговым центрам свыше 330 км, сжигая более 14 тыс. ккал, что равнозначно 67 плиткам шоколада.

В тестах приняли участие 20 добровольцев, которые ходили по магазинам с шагомером, фиксируя пройденное расстояние каждые четыре недели. При этом в расчет брались не только походы за одеждой, или, к примеру, косметикой, но и обычные прогулки в продуктовые магазины. В итоге выяснилось: если заниматься шопингом два раза в неделю по два часа, то можно за всю жизнь пройти расстояние в 20 тыс. км, пишет "Росбалт".

Пользу шопинга ученые видят в том, что женщины умеют эффективно тратить на него свое время: они быстро перемещаются из одной точки в другой, носят тяжелые сумки с купленным товаром и дотягиваются до вещей на высоких полках. Таким образом, дамы делают самую настоящую зарядку, улучшая здоровье и продлевая себе жизнь, уверены специалисты. Страдают, по их мнению, только банковские карточки и нервная система мужей.

Впрочем, есть у этого вопроса и обратная сторона медали — стрессы и серьезные нервные напряжения. Ранее те же британские ученые установили, что женщина отправляется в магазин, когда хочет расслабиться, однако это удается далеко не всегда. Одни дамы уверены, что продавцы-консультанты смотрят на них свысока, другие жалуются, что им "вообще ничего не идет", третьи стесняются раздеваться в примерочных или спрашивать вещи своего размера, а некоторых шопинг и вовсе доводит до слез.

4833
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать Relax.ru в Facebook
 Top