Модно знать про Здоровье: от А до Я

Просмотр списком

Вот уж и не подозревали, что так мало слов начинается с буквы "Е". Но любое из них может стать модным, а знания о них – нужными.

Модно знать про Здоровье: от А до Я

Е витамин

Его называют витамином молодости, щедро добавляют в лосьоны и кремы, крупно пишут его имя на этикетках растительных масел и старательно изучают в научных лабораториях. Но не переусердствуйте с приемом витамина Е в капсулах. Он, как и все жирорастворимые витамины, способен накапливаться в организме и при превышении нормы может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Ель

Ель снимает раздражение и усталость. Еловые шишки помогают выйти из стресса: подержав шишку между ладонями несколько минут, можно освободиться от накопившейся отрицательной энергии. Так считают дендротерапевты — специалисты по "лечению деревьями". А эфирное масло ели пригодится при простуде. Аромат хвои помогает облегчить головную и мышечную боль, снять заложенность носа.

Ежевика

Ближайшая родственница малины. Как и ее сестрица, обладает жаропонижающими свойствами. Если надоест лечиться чаем из малины, заварите ягоды и листья ежевики, которые, кстати, можно засушивать на зиму. А еще ежевика полезна веснушчатым и склонным к появлению пигментных пятен. В ней есть витамин РР, снижающий чувствительность кожи к солнечным лучам.

Еще слова на букву Е

Модно знать про Здоровье: от А до Я
4444
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать Relax.ru в Facebook
 Top