Удовольствие - это не стыдно

Просмотр списком

Напротив вас в метро сидит человек с плакатом: "Я — красавец". Две девушки поют посреди центральной площади вашего города. Соседка вежливо здоровается с вами, а под носом у нее нарисованы синие усы... Никто из них не пьян — на некоторых психологических тренингах участникам специально советуют иногда вести себя глупо, чтобы избавиться от собственных стереотипов.

Удовольствие - это не стыдно

Раскованность, непосредственность — часто мы мечтаем об этих качествах, но не имеем представления, как такому поведению можно научиться. Действительно непосредственный, уверенный, свободный человек не будет задевать чувств окружающих (например, не запоет возле коляски со спящим ребенком), но и не станет переживать из-за негативного отношения к своему внешнему виду или необычному поведению.

Согласитесь, что вы иногда завидовали тем, кто свободно садится на траву в сквере, если все скамейки заняты. Может быть, вы и сами так поступили бы, но одежда может запачкаться, да и вообще — как-то неудобно... А вчера так хотелось купить смешную шляпу, к тому же - она вам очень шла, но вы сказали себе: "Мне уже давно не четырнадцать!" И отказались от покупки.

"Так приличные люди не поступают!" — этот голос постоянно звучит в вас, и вы не решаетесь поступить так, как хочется. Останавливаете себя, запрещаете, а потом недоумеваете, почему вам вдруг стало грустно. Но на самом деле это не ваш голос: так когда-то говорила бабушка или строгая учительница, запрещая вам вести себя свободно. А вы мечтали, что когда-нибудь вырастите и будете делать все по-своему.

Ну вот — вы выросли. Можете - и имеете полное право - сделать смешной плакат и проехаться с ним в метро, надеть гольфы разного цвета, нарисовать на щеке губной помадой цветок, купить пять порций мороженого и съесть их сразу. Конечно, кто-то посмотрит на вас с неодобрением. Если станет стыдно, скажите про себя: "Спасибо, бабушка, но сейчас я выбираю такое поведение", — и продолжайте свое занятие: удовольствие, которое вы при этом испытаете, того стоит.


Удовольствие - это не стыдно
9593
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать Relax.ru в Facebook
 Top