Как не стесняться в постели?

Просмотр списком

Неуверенность в себе портит любое дело, и секс не является исключением. Даже самая красивая девушка может найти в своей внешности недостатки. В таком случае стеснительность мешает партнёрам достичь удовольствия. Как же перестать стесняться в постели?

Неуверенность в себе портит любое дело

Неуверенность в себе портит любое дело

Шаги.

Приучите себя любить собственное тело

Приучите себя любить собственное тело

1 Приучите себя любить собственное тело. Ложитесь спать обнажённой, чаще рассматривайте себя в зеркало, подбирайте позы, в которых вы смотритесь максимально выигрышно. Недостатки могут быть, но они не должны мешать вам видеть достоинства. Помогайте себе влюбиться в своё тело, балуйте его: покупайте красивое бельё, делайте массаж, эпиляцию, посещайте салоны красоты. Запомните, что вы уникальны и неповторимы. Если же вас продолжают тревожить сомнения относительно недостатков, подберите правильный свет ― он поможет всё скрыть. Попробуйте разные варианты освещения и выберете наиболее удобный для вас. И тогда вы сможете позволить любимому смотреть на вас, не испытывая при этом неловкости. 2 Изучите своё тело. Вам должна быть знакома каждая родинка и каждый изгиб, ведь тело ― это то, что действительно принадлежит только вам. Вам самой должно быть понятно, что именно доставляет наибольшее удовольствие. Поэкспериментируйте самостоятельно в постели или в ванной, найдите самые чувствительные точки своего тела. Сходите в секс-шоп, там вы сможете найти всё необходимое для своих экспериментов. И помните, чем лучше вы себя изучите, тем больше удовольствия получите от общения с партнёром, и забудете о стеснительности. Не думайте о сексе как о чём-то постыдном. Если вы сможете убедить себя, что это такая же часть вашей жизни, как, например, сон, вам станет легче побороть своё стеснение.
Научитесь достигать расслабленного состояния

Научитесь достигать расслабленного состояния

Поставьте себе целью не только получить удовольствие, но и удовлетворить партнёра. Действуйте смелее, ваша инициатива наверняка будет оценена по достоинству.3 Научитесь достигать расслабленного состояния. Хорошие помощники для этого ― ванны с ароматными маслами, медитация, медленная музыка. Можно позволить себе бокал некрепкого вина, но только один. Постарайтесь забыть обо всех неприятностях, домашних делах, не отвлекайтесь на посторонние, те более неприятные дела. Вам нужно почувствовать радость от того, что в скором времени вы сможете получить удовольствие сами и подарить его своему партнёру. Перед этим настройте себя на секс: примите ванну, вотрите в тело ароматный лосьон, представляйте, как вы красивы и соблазнительны. 4 Несколько советов от визажистов помогут вам почувствовать себя увереннее. Если есть такая возможность ― загорайте. Можно так же посещать солярий, пользоваться различными автозагарами. Загорелое тело всегда выглядит более подтянутым, даже если вы давно забыли дорогу в спортзал. Если вы решили воспользоваться автозагаром, то сначала нанесите его на всё тело, а через день закрепите эффект, нанеся второй слой в тех местах, где вы хотите визуально уменьшить объём ― на бока, область бёдер.Используйте кремы с эффектом сияния. Они помогут вашей коже выглядеть ровнее и привлекательнее. Не забывайте про духи, запахи шоколада, корицы, клубники вызывают у мужчин возбуждение. Только не перестарайтесь, иначе добьётесь противоположного эффекта.
Умейте преподать себя

Умейте преподать себя

5 Помните, что самыми сексуальными во все времена оставались женщины, которые покоряли мужчин не внешней красотой, а умением преподнести себя, чувством юмора, шармом, умом и раскованностью. Они позволяли себе всё и получали от жизни исключительное удовольствие. Не стесняйтесь показать себя, и ваш мужчина наверняка это оценит.
8571
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать Relax.ru в Facebook
 Top