СПА в домашних условиях

Просмотр списком

Если Вы хотите устроить праздник для души и тела, расслабиться и отдохнуть, то не обязательно посещать салон красоты и отдавать приличные суммы денег. СПА можно сделать дома!

СПА в домашних условиях

СПА в домашних условиях

Шаги.

В магазине косметики можете приобрести все необходимое

В магазине косметики можете приобрести все необходимое

Все, что Вам понадобится для СПА-процедуры — специальные косметические средства, особенная атмосфера и отличное настроение!1 В любом магазине можно приобрести морскую соль с добавлением натуральных эфирных масел, круглые свечки или красивые светильники, водоросли, всевозможные аромамасла, мочалку, сделанную из натуральных материалов. Молоко, мед и овсяные хлопья наверняка найдете дома.
Самое главное при SPA-процедуре — спокойная музыка (к примеру, звуки природы, шум моря, листвы, дождя, пение птиц), мягкое освещение, душевное спокойствие. Все это в совокупности создаст необходимую атмосферу для релаксации. 2 Основная цель SPA-процедур — полнейшее расслабление, снятие негатива, приобретение умиротворения и спокойствия. Данные процедуры также способствуют похудению, выведению излишков жидкости из организма, снятию стресса и бессонницы, избавлению от никотиновой зависимости, восстановлению здоровья и жизненных сил после перенесенных заболеваний.
Расставьте свечи и включите расслабляющую спокойную музыку

Расставьте свечи и включите расслабляющую спокойную музыку

3 Готовимся к процедуре. Все необходимые вещи (свечки, соль, водоросли, масла и полотенце) подготовьте заранее. Для начала следует принять душ, подготовив тем самым кожу к СПА. Возьмите натуральную губку или мочалку, массируйте все тело, совершая круговые движения. Затем сделайте пилинг, используя натуральный скраб (кофейная гуща и соль, измельченные овсяные хлопья) или специальные крема, купленные в магазине косметики.
Расставьте свечи и включите расслабляющую спокойную музыку. Если у Вас имеются лепестки цветов, веточки, камни, листочки или кораллы, то непременно разместите их на видном месте, чтобы создать атмосферу единения с природой. В воду добавьте аромамасла, водоросли и соль.
Прежде чем принять ванну, следует сделать маску для лица

Прежде чем принять ванну, следует сделать маску для лица

4 Прежде чем принять ванну, следует сделать маску для лица. После этого 20 минут проведите в воде, затем обернитесь полотенцем и смойте маску. Далее следует массаж ног (делается сверху вниз приемами поглаживания, растирания, разминания). Используйте антицеллюлитные, питательные и укрепляющие средства. Затем нанесите увлажняющие крема на лицо и шею, оденьте махровый халат и выпейте зеленого чая.
SPA-процедуры обеспечат бодрость тела и духа, отличное настроение и душевное спокойствие.
5032
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать Relax.ru в Facebook
 Top